ほうれん草とわかめのナムル風
レシピID:672826
わかめとほうれん草でナムル風の味付けに仕上げてみました♪にんにくの風味をきかせたさっぱり味ですよ！是非、お試しください♥
材料 （ 2人分 ）
| わかめ | 50ｇ |
| ほうれん草 | 1束 |
| ■ 【調味料】 | |
| にんにく （すりおろし） | |
| 1片 | |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
| 塩 | 少々 |
| うま味調味料（味の素） | |
| 少々 | |
| 白いりゴマ | 大さじ2 |
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1
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わかめは塩漬けの場合は塩を洗い湯通し食べやすい大きさにカットする。生わかめの場合は軽く洗い食べやすい大きさにかとする。
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2
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ほうれん草は根を切り落とし水洗いしたら４等分にカットし耐熱皿に入れラップをして600Wレンジで2分30秒を加熱する。
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3
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ボールに１の水気を絞ったわかめと２のほうれん草を入れ【調味料】の分量を順に加えよく混ぜ合わせ皿に盛りつけたら完成♪
コツ・ポイント
塩やうま味調味料はお好みで量を調整してください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
れぽ、ありがとう♪ほうれん草がたっぷりでとっても美味しそう♡
れぽ、ありがとう♪わかめがたっぷりでとっても美味しそうです♡
以外に合いますよね毎回、美味しそうに作ってくれてありがとう♪
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/29
美味しいわかめをおみやげで頂いたので簡単に作れるレシピを考えましたぁ♪
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