«uncut-village のレシピ (4品)
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レシピID :673596

♪♪簡単♪♪豆腐そぼろ♪

♪♪簡単♪♪豆腐そぼろ♪
見た目は鶏そぼろにそっくりです
uncut-village uncut-village

材料 （ 1～２人前 ）

木綿豆腐
半丁
★醤油
大１
★砂糖
大１
★みりん
大１

1

豆腐をキッチンペーパーに包んで水気をとる。
（電子レンジで加熱してもOK）

2

★を混ぜておく。

3

お鍋に豆腐を入れ泡だて器で潰しながら細かくする。
（弱火～中火）

4

水分がなくなるまで炒めたら２を入れて全体に馴染ませたら完成♪

コツ・ポイント

3以降の行程はひたすら焦げないように泡だて器でまぜてください。鶏ミンチなど少量混ぜてあげると食感がでていいかもしれません。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

88件 (81人)

11/03/05

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久しぶりに作りました。やっぱり美味しくてご飯が進みます♪感謝

主婦おくさん

つくれぽありがとございます♪

10/08/24

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お豆腐でヘルシーで美味しい!!助かります(*´ω｀*)

ジョアンナ嬢★

つくれぽありがとうございます♪

10/08/03

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一人ランチにヘルシーに頂きました！鶏そぼろよりおいしい♪

norifuji

リピつくれぽありがとうございます♪

10/06/26

写真

凍豆腐で鶏肉度アップ♪生姜もin

おかめぴよひこ

つくれぽありがとうございます♪

10/05/05

写真

三色丼にしました★ヘルシーなのが嬉しいです＞＜満足´｀*

＠るみ

つくれぽありがとうございます♪

10/05/02

写真

初そぼろ。卵と葱プラスで♪ヘルシーに出来て嬉しいです！

かちめぐ

つくれぽありがとうございます♪♪

10/04/28

写真

ヘルシーで嬉しいです☆内緒でダイエット(^^)

笠ﾁｬ

つくれぽありがとうございます♪♪

10/04/23

写真

美味しくてそのまま食べちゃいました；次はご飯にのせて食べます★

Y*U

つくれぽありがとうございます♪♪

10/03/25

写真

ヘルシーで、おいしくて、しかも簡単！お助けレシピ最高です♪

mickyandme

つくれぽありがとうございます♪♪

10/03/25

写真

本当に鶏そぼろ！ですね♪お豆腐でこの味が出来て嬉しい♪感謝デス❤

もんしゅしゅ

つくれぽありがとうございます♪♪

10/03/24

写真

お豆腐さえあればできちゃう「そぼろ丼」が作れるようになりました☆

【南新宿食堂】

つくれぽありがとうございます♪♪

10/03/23

写真

どう見ても鶏そぼろだぁ☆ヘルシー＆美味しくて最高ッ♡彡

gonxgon

つくれぽありがとうございます♪♪

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コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/10/30
お豆腐が半丁あまってたので

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