| 大根 | |
| 1/4本ほど お好みで | |
| 人参 | 1/3本 |
| 蓮根 | 1房 |
| 牛蒡 | 1/2本 |
| ほうれん草 | 1/4把 |
| 鶏肉 | 100gほど |
| 花鰹 | 20g |
| 昆布 | 10cm |
| 塩 | 小匙1 |
| 醤油 | 適宜 |
| うどん | 2玉 |
| 生姜 | 1かけ |
昆布と花鰹で出汁を取っておく。私は花鰹のメーカーがまだ決まってないので、煮出し方はパッケージで確認してます。ほうれん草は下茹でしておきます。鶏肉は一口大に切り、塩(分量外)をまぶしておきます。
1の出汁の中に、薄切りにした根菜を入れ、柔らかくなるまで煮ます。しょうがは薄切りにして(食べるときついので、よけられるよう目立つ大きさでよい)
柔らかく煮えたら、塩と醤油で味付けし、うどん(乾麺なら茹でたもの)を加え、一煮立ちさせたらできあがり。茹でたほうれん草を添えてください。
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