
フライパンに☆を入れ、煮立ったら鯖を加える。
時々上から煮汁をかけつつ、煮汁が2/3程度になるまで煮詰める。
煮詰まったらすり胡麻を加え、煮汁が1/2程度になるまでさらに煮詰め、器に盛って完成。
2010.6.1 皆様のおかげで、初話題入りしました*
ありがとうございます^^
12/01/14
れぽありがとうございます!気に入っていただけて嬉しいです^^
12/01/08
嬉しすぎます!体に良い物コンビで目指せ健康美!thanks☆
11/11/26
ご飯を食べ過ぎちゃうのが悩みです・・笑。れぽありがとです^^
11/08/29
嬉しすぎて鼻血出そう(笑)これからも作ってやってくださいね☆
11/08/27
男性受けしやすい味に仕上げてます(笑)れぽ感謝です^^
10/10/19
ついご飯を沢山食べちゃうのが悩みです(笑)レポThanks☆
10/09/20
そのお言葉が何より嬉しいです☆写真は娘さんですか?可愛いね♪
10/09/15
定番メニュー・・!!嬉しすぎるお言葉(涙)ありがとです!
10/09/04
嬉しいお言葉!ご飯がすすみますよね☆つくれぽThanks^^
10/07/05
少々煮詰めた方がご飯に合いそう☆つくれぽThanks^^
10/06/29
お褒めの言葉ありがとうございます☆気に入ってもらえ嬉しい^^
10/06/17
ゴマは美容にも良いので、女性の強い味方ですよね^^れぽ感謝♪
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