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レシピID :675642

ほうれん草のたまご炒め

ほうれん草のたまご炒め
我が家の人気メニューです☀

材料 ( 2人分 )

ほうれん草
1/2束
たまご
2個
豚薄切り肉(切り落とし・ひき肉も可)
50g
塩・こしょう
少々
お好み焼き用ソース
適量

1

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ほうれん草はたっぷりのお湯でさっと茹でて水気をしぼる。豚肉は小さめに刻んで塩、こしょうを振る。たまごはわりほぐしておく。

2

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しっかり余熱をしたフライパンに豚肉を入れ色が変わるまで炒める。

3

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次にたまごを入れる。2、3回大きく混ぜたらほうれん草も入れる。

4

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ゆっくり混ぜてほどよくたまごが固まればお皿に取り出します。

5

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お好み焼き用ソースをかけたら完成です。熱々をどうぞ。

コツ・ポイント

すぐにできるので食べる直前に作ってくださいね。ソースはケチャップやマヨネーズ等お好みに合わせてアレンジしてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

10/12/19

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材料も少なくて簡単でとても美味しかったです。

★美琥★

給料日前になるとこれが…(笑)でも栄養バッチリですヨ♪

10/04/01

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ひき肉で作りました!鮮やかウマシです

薬鴛弓

わっ!つくれぽ第一号かな♡わーい!うれしいです✿

10/03/27

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簡単で美味しい☆何回もリピしちゃいます(-^〇^-)

テラゆか

豚肉の特売日にはまた是非お願いします♡(#^0^#)

10/03/17

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彩りが良く簡単なのでお弁当に♪栄養のバランスも良いですね!

umemodoki

お弁当に入れてくださる人が多い!とってもうれしいです✿✿✿

10/03/16

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お弁当のおかずに♥簡単に出来ていいです♪自家製ほうれん草を消費☆

ああちん

食物栄養学科の学生さん♡ありがとうございます(*^ー^)v

10/03/16

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お弁当に♪簡単に出来て彩りもキレイで美味しかったです☆

まゆみ1

うれしいです♪美味しそうなお弁当ですね~(#^0^#)

10/03/15

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ひき肉で♪お好みソースかけるなんて!新しい味〜斬新旨っ^^!

ランマオ

アイデアは娘なんです♡お好み焼き用ソースいいですよね♪

10/02/27

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色どりも良くて、ほうれん草もたっぷり食べられる!美味しいリピ確定

0327hn

つくれぽ感謝します♪お好み焼き用ソースってトコロがミソです✿

09/12/25

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ベーコンで♪お好みソースで食べるのが新鮮♡

myukitty

そうなんですよ♪かのんはお好み焼きのソースが大好き♡

09/02/11

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ほうれん草たっぷりで体にもいいですね。お好み焼きソースがイイ!

ようぷー

うちでもほうれん草はコレばかり(笑)もりもりイケますね☆

09/02/07

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ほうれん草は胡麻和えがいいと言う息子も「うんまい!」と完食です♫

みさよ

連日のつくれぽ、本当にありがとうございます♪完食うれしい!

08/12/11

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家族も大絶賛してました(*´艸`)ほうれん草は絶対この食べ方で♡

まぽろーん

大絶賛!!めっちゃうれしいコメ感謝します♡うちも昨日食べた♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/03
娘が大好きなメニュー♪子どもでも簡単にできちゃうのでお手伝いレシピにオススメですよ。