| ホットケーキミックス | 1袋 |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 150cc |
| さつまいも | 適量 |
| すりごま | 適量 (なくてもok) |
さつまいもの皮をむき、細かく切る
(少し水につけておく)
鍋に少量の水を張り、ざるを重ね、蓋をする
(ざるに水がつかないように)
→簡単蒸し器♪
鍋を火にかけ、沸騰させる
市販のホットケーキミックスに卵・牛乳を入れ、混ぜ合わせる
(箱に書かれている分量参照)
さつまいもを加え、混ぜる
アルミカップを2重にして、材料を流し込み、すりごまをかける
ざるの上に載せ、蓋をして、しばらく蒸す
→時々竹串を刺し、生地がつかなくなったら出来上がり♪
ホットケーキを焼こうとしていて…ふっと思いつきました。
油を使わないからヘルシーに♪
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