| (あつあつ)ご飯 | お茶碗1と1/2杯 |
| 卵 | 1つ |
| たまねぎ | 1/4個 |
| 長ネギ(緑の部分がおすすめ) | 1/4本 |
| ベーコン | 1/2袋 |
| ピーマン | 1個 |
| 塩コショウ | 適量 |
| 中華味のもと | ティスプーン1杯 |
| 醤油 | 適量 |
| オリーブオイル | 炒め物に |
たまねぎ、長ネギ、ピーマンをみじん切りにする。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
1をオリーブオイルで炒める。そこに塩コショウを少しだけ振ってフライパンから取り出す。
とき卵に塩コショウ、中華味のもと、醤油をいれよく混ぜる。
あつあつご飯をボウルにいれ、そこに3をいれてよく混ぜる。(ご飯がつぶれないように切るように混ぜる)卵ご飯のように。
4に2で作っておいた野菜をいれて混ぜる。
フライパンにオリーブオイルをいれ熱し、5をいれて炒める。
パラパラチャーハンの出来上がり。
数年前にTVでみたパラパラチャーハン作りのレシピを参考にしてみました。
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