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圧力鍋でそぼろ肉じゃが

レシピID :675945
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そぼろ肉とじゃがいもでスピードおかずです。
味は濃い目です(^-^)

材料 ( 4人分 )

ジャガイモ 5~6個
玉ねぎ 1個
ひき肉(豚・合挽き等) 200g
糸コンニャク 1袋
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ3
大さじ3
300cc

1

ジャガイモは洗って皮を剥き、4つ割りにして水にさらす。
玉ねぎはくし形切りにする。

2

圧力鍋に油を引き(分量外)、玉ねぎを炒める。その間に糸コンニャクの下処理(臭み抜き)を。

3

糸こんにゃくは数回 包丁で切り、ボウルに移して塩 小さじ1(分量外)を加えて 手で揉み、水で塩を洗い流す。

4

②の玉ねぎがバラバラになったら、ひき肉を入れて交ぜながら炒め、火を通す。

5

砂糖を入れ、全体に絡まったらジャガイモを入れて1,2分ほど炒め、醬油・酒を加える。

6

最後に糸コンニャクと水を加えて、全体を馴染ませてから圧力をかける。重しが動いたら火を止める。
5分程で圧を抜く。

コツ・ポイント

ひき肉は細かく炒めず、そこそこ塊りがある方が食べごたえありますよん♪
具に調味料の味が馴染んでから水を加えると味がしっかりします。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

Tsukurepo
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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/11/03

そぼろ肉であっという間のおかずレシピです

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