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レシピID :676030

かぼちゃのごま揚げ

かぼちゃのごま揚げ
甘くて香ばしいかぼちゃのごま揚げです。衣にはマヨネーズを使いました。おやつにも、おかずにもお弁当にもオールマイティです♪

材料

かぼちゃ
1/4カット
小麦粉
60cc
マヨネーズ
大さじ1杯
20cc
少々
いりごま
適量
揚げ油
適量

1

写真

かぼちゃを一口大に切り、お皿に並べ酒を振り、ラップをかける。レンジで600Wで3分加熱する。

2

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小麦粉をボールに入れ塩を振る、少し水を加えて混ぜ塊ができたらマヨネーズを加えて混ぜ、トロっとするまで水を加えながら混ぜる

3

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トレーにいりごまを用意し、2をつけたかぼちゃを置く。上から少しごまをかけて軽くゆすり、ついていない所はスプーンでかける。

4

写真

油を熱し、中火でこんがりあげたら出来上がり。
✿追記✿
揚げ焼きがおススメです。

5

写真

大さじ1杯のマーガリンと砂糖小さじ1杯を溶かして、じっくり焼いてみました。
おやつの時はこちらでも♡

6

✿皆様のおいしそうなアレンジです✿

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suzu-renさんが揚げ焼きで作って下さいました♪綺麗にごまがついていてすごくおいしそう♡
揚げ焼き!オススメです♪

8

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たくのスプーンさんがさつま芋で作って下さいました♪
甘さと香ばしさが二重でおいしそう♡

9

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ハンとユヅキさんが黒ゴマと白ゴマmixで作って下さいました♪
このアイデアも頂きですね♡

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HEWAさんが黒ゴマで作って下さいました♪
写真からも香ばしさが伝わってきますね♡

11

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Natsutachさんが、蓮根も一緒に揚げて下さいました♪
シャクシャク香ばしくておいしそうですね♡

12

写真

シーグラスさんが、かぼちゃをマッシュして、コロッケ風にして下さいました♪
なめらかな、ごまカボチャもおいしそうですね♡

13

写真

✿H21.4.25✿

皆様のおかげで話題入りする事ができました♪
ありがとうございます(#^O^#)

コツ・ポイント

2の衣はゆるくなり過ぎないように水は少しずつ加えて加減して下さい。ゴマはゆすって軽くつく程度につけて、最後にスプーンで軽く押さえる感じにするときれいにつきます。強過ぎると、スプーンの方についてしまいます。揚焼きにするときれいに焼けるようです

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (33人)

11/02/15

写真

ゴマたっぷりで体にいいし美味しかったです♪また作ります★

ぱくぱくブーブー

うわぁ!綺麗な仕上がりでおいしそうです♡ありがとです♪

10/03/01

写真

ずっと作りたかったの♬焼いちゃったけどごま香ばしくって美味しい♡

美々☆彡

作りたかったなんてすごく嬉しいな♪焼いた方がヘルシーだよね♡

10/01/08

写真

ゴマ大好き~♪たっぷりつけて香ばしく☆美味しくて栄養◎で嬉しい♪

iam樹

私もゴマ大好き♡綺麗なお弁当の仲間入り嬉~♡ありがとです♪

10/01/05

写真

ゴマの香ばしい香りとカボチャの甘さが美味しい♡晩ご飯のおかずに♪

ゆいランラン

とても綺麗でおいしそうですね♡香ばしい香りが漂ってきそう♪

09/10/30

写真

マーガリンで焼いてお弁当IN♪甘いカボチャもプチプチ胡麻もいい♡

ゆいランラン

マーガリン焼きもおいしそうですね♡想像したらお腹が反応です♪

09/10/09

写真

久々にリピ。やっぱり子供達に大人気♪ほとんど食べられちゃった。

hibigon

リピありがと~♡大人気だなんて、すっごく嬉しいなぁ♡

09/09/29

写真

娘のお弁当にin☆レンチンしてからだからスピーディだね♪

HEWA

リピリピレポ嬉しい♡いつ見てもとてもおいしそうなお弁当だね☆

09/09/16

写真

白黒ミックスで。マヨ入り衣にごまがたっぷりついて香ばしい♪

ミーリュウ

こちらまで香ばしい香りが漂ってきそう♡ありがとうございます♪

09/09/14

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かぼちゃがなかったのでさつまいもでリピ☆夕飯に頂きました♪うんま

ぴよこちゃん☆

今の時期にぴったり薩摩芋、おいしそ~♡ありがとうございます★

09/09/13

写真

旦那のお弁当にイン♪かぼちゃもごまもマヨも大好き♪美味しいねー♪

ぴよこちゃん☆

たくさん嬉し♡旦那様に気に行ってもらえたかな?ありがとです♪

09/08/04

写真

かぼちゃの甘みと香ばしいプチプチゴマ、とっても美味しかったです

よちりん

香ばしいゴマのプチプチ私も大好きです♪ありがとうございます♡

09/08/01

写真

うまーい!ごまがこんなにもおいしいなんて!子供たちもぱっくぱく❤

じょうじょうちゃん

パクパクなんて、とっても嬉しいな♡作ってくれてありがとう♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/03
煮物以外で食べたいなぁと思って作りました。

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