| 豆腐(木綿) | 1丁 |
| 鶏ササミ | 1~2本 |
| 長いも | 適量 |
| 干ししいたけ | 適量 |
| 乾燥ひじき | 適量 |
| 枝豆(冷凍でもOK) | 適量 |
| にんじん | 適量 |
| 塩 | 少々 |
豆腐は手で適当な大きさにちぎり、水が入った鍋に入れて数分茹でて、よく水切りをする。
鶏ササミは筋を取る。長いもは皮を剥き酢水に付け、半分は角切りに、半分はすりおろす。枝豆は鞘からむき身を出す。
干ししいたけと乾燥ひじきは水に付け戻す。にんじんは千切りにする。
よく水を切った豆腐・鶏ササミ・干ししいたけをFPで形が残らないぐらい(生クリームぐらいに)混ぜる。
②の枝豆・角切りの長いも、③のひじき・にんじんはボウルに入れておく。
④の中に③を入れて混ぜ合わせ、擦った長いもと塩を入れてもう一度混ぜ合わせる。
180℃に熱した油の中にスプーンで整えてた⑥を落とし入れて、揚げ上がったら出来上がり♪
おうちで揚げ立てが食べたかったので作りました♪
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