ささっと！ブロッコリーの軸と人参の塩炒め
レシピID :676183
ブロッコリーの軸もすてちゃもったいない・・・です。人参とささっと炒めてお弁当の隅にいれちゃえ～
材料
| 人参 | 中１／３本 |
| ブロッコリーの軸 | １個分 |
| 塩 | 適量 |
-
1
-
人参を細切りします。ブロッコリーの軸は外側の硬い皮をむいて細切りします。
-
2
-
フライパンを熱し、ごま油を大さじ１入れます。人参、ブロッコリーを入れて炒めます。
-
3
-
野菜の色がきれいになったら塩を小さじ１くらい入れてささっと炒めます。出来上がりです♪
-
4
-
コツ・ポイント
塩は、お好みで味付けして下さいませ。
このレシピの生い立ち
作成日:08/11/04
娘のお弁当の彩りにつくりました。
簡単リンク
レシピに直接リンクが貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント