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白身魚のみそっかす

レシピID :677119
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味噌と酒粕の相性はバツグン!!汁や鍋だけでなく、おかずにもなりまする。お酒のお供にも。

材料 ( 2人分 )

タラ切り身(白身魚ならなんでも) 2切れ
★酒粕 大1
★味噌(できれば白味噌) 大1
★酒 大1
★みりん 小2
水菜や三つ葉(彩り用) 適宜

1

魚は骨と皮をとり、食べ易い大きさに切り、★印の調味料をよく混ぜた中に軽くもみこむように漬けておきます(15分くらい)

2

調味料と魚がなじんだら、フライパン(テフロンなら油無しで可)を中火で熱し、魚の表面をあぶります。

3

表面にかるーく焦げ目がついたら、調味料の残りを全て入れ、ふたをして蒸すように中まで火を通します。

4

器に盛り、適当に切った水菜や三つ葉やかいわれを添えます。

コツ・ポイント

あとから投入する調味料は焦がさないように、火加減を調整してください。ふんわり仕上げる感じで。
酒粕や味噌によって甘みがかわります。みりんの量は要調整。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

Tsukurepo
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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/11/05

ひいきのお酒屋さんから酒粕を分けていただいたので、いろいろ試したうちの一品です。

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