« yasu-poohのレシピ （62品）
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

魚肉ソーセージと野菜のピリ辛和え

レシピID :677881
メイン画像
豆板醤とゴマ油でちょっと中華風♪
魚肉ソーセージが苦手という方でも食べやすい味付けになってます。
とってもヘルシー！
yasu-pooh yasu-pooh

材料 （ ２人分 ）

魚肉ソーセージ（DHA入りリサーラ） ２本
きゅうり １本
もやし ６０ｇ
豆板醤 小さじ１/２～１（お好みで）
しょう油 小さじ２
ごま油 小さじ１　１/２
酢 小さじ１
塩 少々

1

もやしはさっとゆでて水切りしておきます。（ひげが気になる方は先にとっておいてください）

2

写真

きゅうりとリサーラはせん切りにしておきます。

3

１と２に調味料を合わせ冷蔵庫で味をなじませできあがり♪

コツ・ポイント

味付けは少し濃いめになっていますのでお好みで調節してください。
辛さは小さじ１はけっこうピリ辛です。（我が家は辛党なので小さじ１ですが）

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/12/17

写真

子供がいるので豆板醤抜きだったけど美味しかったよ～ごちそう様♫♬

ミッフーママ

豆板醤なしでも美味しかったなんて嬉しいです♪ありがとです！！

08/11/29

写真

玉葱で作りました☆簡単においしくできました～☆

PUGｓ

玉ねぎいいかも☆マネしてみます♪つくれぽありがとうございます

Tsukurepo
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/11/07

リサーラメニューを考えていて思いつきました♪

このレシピが登録されているカテゴリー

このレシピの人気ランキング