| ★鶏胸肉(皮をはずして) | 1.5枚 |
| ★しょうが(すりおろし) | 少々 |
| ★絹ごし豆腐(水切りなし) | 100グラム |
| ★味噌 | 大さじ1 |
| ★片栗粉 | 〃 |
| 鶏胸肉の皮(千切り) | 1.5枚分 |
| 白菜 | お好みで |
| こんにゃく | 1袋 |
| せり・まいたけ・ねぎ | お好みで |
| 油揚げ | 1枚 |
| 豆腐 | 200g |
| ☆ほんだし | お好みで |
鍋に水を入れ鶏の皮を入れて沸騰させる。 ★の材料全部をフードプロセッサーにいれる。
鍋に白菜・こんにゃくを入れ味噌・ほんだしで味付けをしてまいたけ・豆腐・ 油揚げを入れる。
お椀に盛ってから、 せり・ねぎをのせていただきます。
フードプロセッサーで鶏胸肉を簡単に鶏団子を作れたのに感動したのがきっけけです。
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