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豚キャベツの甘辛丼♡とろ～り卵のせ

レシピID:678004

ニンニク風味の甘辛タレと豚バラがご飯に合う♡
がっつり食べたい時にとろ～り卵を乗せて
簡単ワンプレート丼♪

材料（ 2人分）

豚バラ肉	200グラム
キャベツ	3枚位
ニンニク	1かけ
卵	2個
●酒	大さじ2
●砂糖	大さじ1
●醤油	大さじ3

1: ○豚バラ・キャベツは食べやすい大きさに切る。
○ニンニクを摩り下ろす。

2: フライパンに油を熱して豚肉を炒め、いったん取り出しておく。

3: キャベツを炒めて肉を戻し、●の調味料を入れて炒めて絡め、ニンニクを入れる。

4: 寄せてフライパンのあいた所で半熟目玉焼きを作る。

5: ご飯の上に乗せて出来上がり～♪

6: 09.3.14話題入りさせて頂きました✿
作ってくださった皆サマ有難うございますღ ღ ღ

コツ・ポイント

豚肉は油身の多いバラ肉がオススメ。
丼なので濃いめが美味しいです。
半熟目玉焼きは白身もフルフルの柔らかめで♫

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

32件 (31人)

09/10/15

半熟玉子とからまって、まろやか～♪簡単に作れました★

akemiakemi

玉子が美しい～！美味しそうに作って下さって有難う♡

09/10/08

ご飯が進む!!簡単で美味しい☆

Meg SeaJpn

ご飯進んだようで嬉しいです♡簡単が一番ですよね！有難です＾＾

09/08/24

卵に火が入りすぎた～汗　でも、味はとっても美味しかったです☻

リーフフラワー

卵、私もよくやっちゃいます(汗作って下さって有難う♡

09/08/13

にんにくがいい味出してますね。食欲倍増して大変。笑

こぶたのぴーす

食欲増進されたようで(笑)　ポーチドエッグかな？美味しそう！

09/07/27

これはもりもりいけちゃいますね♡とっても大好きです♡美味しい～♡

ゆみぴよん

すごくキレイな盛り付け！美味しそうです♡有難うございます♫

09/06/19

美味しかった♪旦那がおかわりしてました☆リピ決定ですp(^^)q

☆えりママ☆

旦那様に気に入って頂けた様で嬉しいです＾＾ありがとです♪

09/06/19

ニンニクが美味しいーッ♪お腹いっぱい(´▽`)

たけぉ

ニンニク利いてたほうが断然美味しいですね♪有難うです♡

09/06/14

リピー☆やっぱり美味しいです♪(*ﾉωﾉ)

✿ひな✿

嬉しいお言葉！！リピ有難うございます♡簡単が一番ですね！

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10件のコメントを読む

airyouyuu 2008年11月07日 19:52

ひめりんご*さ～ん、こんばんは＾＾

嬉しいつくれぽ☆有り難うございます。
WBにお邪魔したら、つくれぽが１列・・・我が家のホットケーキが！どれも美味しそうに並んでて、とっても嬉しいです。
本当に有り難う。感謝＆感激です＾＾

新しいレシピですね～
まさに我が家にあるものばかりです。
バラ肉も、先日頂いたものが冷凍庫に！
キャベツも、あるのに間違って買ってしまったので、たくさん～あります。
近々、つくれぽお邪魔させていただきますね＾＾

良い週末をお過ごし下さいね♪

airyouyuu 2008年11月08日 20:38

ひめりんご*さ～ん、こんばんは＾＾

早速、今晩このレシピにお世話になりました。
私ごとですが、申し訳ないんですが、お肉苦手で特にバラ肉は絶対駄目です＾＾；

でも、子供達はみな大好き～
バラ肉６００ｇを、私以外の家族４人でほぼ完食でしたよ＾＾

半熟目玉焼きのっけで～とろっうまうまと、かぶりついて食べてました。
ご馳走様でした＾＾

ひめりんご* 2008年11月08日 23:29

airyouyuuさん

今晩は～＾＾

早速作って頂いて有難うございます♡
レポ、嬉しかったです♫有難う。

お肉が苦手って、ナスのレシピを拝見して知りました。
しかも！バラ肉がダメなのに作っていただけたなんて
感謝です～＾＾

お子さん達に喜んでいただけたようで嬉しいです♫

今度は、「なすとツナのピリ辛みそ噌炒め♪ご飯が進むよ」作りたいと思います♫

ピリ辛こってり大好きなので♪

airyouyuu 2008年11月11日 19:24

ひめりんご*さ～ん、こんばんは＾＾

早速のなすのつくれぽ有り難うございます。
とっても嬉しいです♪

私もピリ辛大好きです。
子供達もずいぶん、辛いもの食べられるようになってきて、親譲りかな＾＾；

気に入ってくれたら、嬉しいです。
本当にありがとう＾＾

たかにゃん２ 2008年11月29日 08:10

ひめりんごさん、はじめまして、こんにちは！
この間は、ツナとキャベツのサラダのつくれぽをありがとうございました。
これまでにも何度か作ってくださってるとのこと、うれしかったです。
どうぞこれからも末永くかわいがってやってくださいね♪

ひめりんごさんって、きっとわたしといっしょでにんにくが好きなのね♥
このレシピもとってもおいしそうです！
目玉焼きの黄身のトロリが、味をいっそうマイルドにしてくれそうで、魅力的です♪
フォルダに入れさせてくださいね！

たかにゃん２ 2008年12月08日 07:49

ひめりんごさん、つくれぽが遅くなってしまいました、ごめんなさい！
予想通り、とてもごはんに合う、食の進む一品で、特に食べ盛りの息子たちに大好評☆
急いで支度するときにも大助かり、これからも何度もお世話になること間違いなしです、ごちそうさま！

それから、画像、イマイチですみません(Ｔ０Ｔ）
実は、目玉焼きの底が破れて、下から黄身が流れ出てしまいました・・・！
だから、陥没しております、ハイ。
でも、ごはんに絡んでおいしかったよ～＼(^O^)／

ではまた、これからもよろしくお願いいたします✿

たかにゃん２ 2008年12月28日 10:13

ひめりんごさん、またまたお邪魔します！
先日は、ツナとキャベツのサラダのつくれぽをありがとうね！
画像、とてもきれいでピカピカ光ってたコーンが印象的でした！
またこれからもどうぞ作ってやってくださいませ♪

では、よいお年をお迎えくださいネ(^-^)ノ~~

airyouyuu 2009年03月14日 12:54

ひめりんご*さ～ん、こんにちは

ご無沙汰でした^^
クック開いたら、あ～！
話題入りおめでとうございます。
一言だけ、お祝いに伺いました♪

暖かくなってきましたね。
北国も春は、もうすぐです～

ひめりんご* 2009年03月14日 16:56

airyouyuuさん♪

こんにちは～＾＾
覚えていてくれたんですね！嬉しいです♡

そして、温かいお言葉有難うございます♪

娘ちゃん、ご卒業なんですね！
おめでとうございます＾＾

春からはピカピカの中学1年生♪
新しいスタート、頑張って下さいね！

ぽんみっこ 2009年10月05日 13:25

今日のお昼にいただきました(´∀｀)
美味しくてがっついちゃいました(*´Д｀*)

このレシピの生い立ち

公開日：08/11/07

夕飯の支度が遅くなってしまって、ヤバいっ！旦那が帰ってくる時間だぁ！
と、急いで冷蔵庫にあるもので簡単にワンプレートでつくってみたら美味しかった♫

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