«saladamama のレシピ (27品)

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レシピID :678189

柿とほうれん草の胡麻和え♪

柿もおかずになりますよ！
2010.12.1　新着ピックアップありがとう♬

saladamama

材料（約４人分）

柿

小さめ　１個

ほうれん草

１束

胡麻

大さじ２～３

砂糖

大さじ１～１．５

しょう油

大さじ１

1: 柿に種がある場合は種に気をつけて千切りにする。
ほうれん草は茹でて水を絞り４センチほどに切っておく。

2: ボールにすり胡麻と砂糖としょう油を入れ混ぜたら、柿とほうれん草を入れ和える。

3: ★注意★
柿の甘さによって砂糖の量は加減してね^0^
柿は種無しの方が切りやすいです。

4: 2010.12.1
新着ピックアップに選んで頂きました。
ありがとうございます！

コツ・ポイント

柿の甘さによって砂糖の量を加減してくださいね♪

★種無し柿の方がいいかも。。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

11/10/19

トレハでヘルシーに★美味しくて味見止まらず困った!定番決定♪

すだP

定番決定感激！ヘルシーですね♪さすが管理栄養士！有難う♥

10/12/15

彩りもいいし身体にも良さそう♪美味しかったです。ご馳走様でした☆

ごーあい

嬉しいコメ感激♬ブログにも紹介して頂き嬉しいです♡有難う！

10/12/02

柿とほうれん草が合うなんて！しかもゴマ和え！予想外に美味しかった

a1644

予想外でしょv(*'-^*) お試し頂き嬉しい♪有難う♡

09/11/08

とっても熟した柿を使ったらマグロユッケにそっくり☆おいしいっ☆

ブりゃん

ゴマたっぷりでおいしそうです！作って頂き嬉しい～有難う♡

09/10/19

これ大好きで、ずっと前から作ってます☆柿嫌い克服です！

あやちん０８１６

あやさんずっと作ってくれてたのね♫ 嬉しいですありがとう♡

08/12/07

柿の初♡胡麻和え。お砂糖いらないくらい柿の甘味がよかったです♪

ケム

ケムさん♪作っていただきありがとう♡ﾒﾁｬﾝｺ嬉しいです！

このレシピの生い立ち

公開日： 08/11/07

実家では、毎年たくさんの柿が成ります。亡き祖父が植えた柿の木。おいしいおかずに変身させたくて♪

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