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レシピID :678220

●青椒肉絲(豚肉とピーマンの細切り炒め)

●青椒肉絲(豚肉とピーマンの細切り炒め)
中華でいっとう好きな料理はこれ! ピーマン嫌いな僕も何の抵抗もなく食べれます。

材料 ( 2人前 )

豚もも肉ブロック
200g
たけのこ細切り
100g
ピーマン
2ケ
片栗粉
適量
大さじ1
砂糖
小さじ1
醤油
大さじ3
ゴマ油
小さじ1
菜種油
適量
胡椒
少々
中華スープ
100cc
にんにく
1片
しょうが
10g
玉子
1ケ

1

にんにく、しょうがはみじん切り。ピーマンは千切り。もも肉細切り。

2

切った豚肉をボールに入れ、醤油大さじ1、胡椒少々、玉子、片栗粉大さじ2を入れよく混ぜ合わせる。

3

②を油で揚げる。ピ^マンを油通しをする。

4

中華鍋に、菜種油大さじ1を入れ、にんにく、しょうがを入れ焦がさないように熱する。

5

③の肉、タケノコ、ピーマン、砂糖、酒、胡椒、醤油大さじ2を入れ炒める。火が通ったら中華スープを入れる。

6

沸騰したら、水溶き片栗粉を入れ、だまができないように炒める。最後にごま油を入れてできあがり。

コツ・ポイント

もも肉は冷凍しておくと切りやすい(冷凍しすぎないこと)。ピーマンは油通しではなく湯通しでも可(しなくても可)。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/07
初めて食べたのはいつか忘れたけれど、中華料理が好きになったきっかけだったと思う。嫌いなピーマンも食べれるようになった。

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