
| 豚肉(しょうが焼き用、焼肉用、豚バラブロックなど) | |
| 8枚 | |
| 片栗粉 | 小さじ1程度 |
| ■ ~タレ~ | |
| しょうゆ | 大さじ3 |
| 黒砂糖 | 大さじ2 |
| 酒 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
| 昆布茶 | 小さじ2分の1 |
タレをフライパンに入れて黒砂糖が溶けるまで一煮立ちさせます。
(耐熱容器に入れてチンでもOK)
豚肉は縮まないように筋切りをします(赤と白の境目に縦に包丁の先で切り込みをいれます)
※写真の肉は豚バラブロックを2つに切り、長い辺を2ミリ程度の厚さに切って作りました。
私はロースよりバラ派です❤
肉を倍の大きさにするなら③で切ったとき一番下まで切らずに残し、その隣を普通に切り落とします。
開くと2枚分の大きさ❤
こちら④の切り方で作り、上から見たものです。
薔薇のように横に重ねながら並べて盛り付つるのが帯広流❤
肉に片栗粉をごく薄くはたいて(適当でOK)①のタレにくぐらせ、余分なタレを落とすのに一度お皿に戻します。
※片栗粉は厚くつけてしまうとタレもドロドロになり、美味しくないのでほんのりうす~くで大丈夫です。
魚焼きグリルを温めておき、肉を焼きます。
いい香りがしてきたらOK(うちのグリルは両面焼き、約2分でした)。お皿に取り出します。
焼けたお肉をゴハン大盛りの(笑)どんぶりに載せます。一人前だいたい4枚分です。
余ったタレを一度沸騰させて(生肉が一度ついているので)丼にかけて完成です。
もし濃かったら水も入れてね。
2009.5.4 ⑯個目の話題入り♡
作ってくださった方々ありがとうございます♫♬
10/01/14
おっとぉ★レポだぶってたね!嬉しいから掲載❤いつも有難う❤
10/01/14
わぉ❤そのコメントに私も大喜び❤白髪ネギも素敵❤レポ有難う!
10/01/03
厚切りだと本物❤リピとは嬉しすぎ!端の焦げが美味しそうっ❤
09/12/24
すずちゃんに豚丼!意外だわ~☆帰ってきたら一緒に食べに行こう
09/12/09
薄く見えないよ!肉厚がっつり~って感じ♪面倒なのに有難う❤
09/12/03
おぅ!お弟子ちゃん笑♪グリルだと高級になるでしょ?旨い有難う
09/11/04
お祝い有難ぉ!北海道ってなんでこんなに美味しいんだろね笑嬉❤
09/10/31
お久しぶりです❤リピめちゃ感激~!コメにも涙☆本当に有難う❤
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コメント