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リサーラソーセージのヘルシー餃子

レシピID :678347
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マルハのDHA入りリサーラソーセージにニラとチーズを加えて作りました。とってもヘルシー。ポン酢で召し上がれ!

材料 ( 約4人分 )

キャベツ 100g
ニラ 50g
にんにく 1片
リサーラソーセージ 1本
チーズ 20g
味噌 小さじ1
塩・胡椒 各少々
餃子の皮 24枚

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ギャベツとニラをざく切りにします

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フードプロセッサーに入れて粗みじんにします(普通の餃子の具くらい) ない場合は包丁で! 

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リサーラソーセージとチーズを5ミリ角ぐらいに切ります

4

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ボウルに2の水気を軽く絞って入れ3を加える。調味料も加えて良く混ぜる。お好みで胡麻油を少々加えても…

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餃子の皮に入れていつものように焼きます。使うのは胡麻油がおススメです。

6

いつものたれでも美味しいですが、ポン酢で戴けばさらにヘルシーです

コツ・ポイント

しっかりとしたおかずにしたい時は、調味料はお好みで増やしてください。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

Tsukurepo
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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/11/07

マルハのリサーラソーセージのレシピコンテスト用に、考えて作りました。

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