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レシピID :678347

リサーラソーセージのヘルシー餃子

リサーラソーセージのヘルシー餃子
マルハのDHA入りリサーラソーセージにニラとチーズを加えて作りました。とってもヘルシー。ポン酢で召し上がれ!

材料 ( 約4人分 )

キャベツ
100g
ニラ
50g
にんにく
1片
リサーラソーセージ
1本
チーズ
20g
味噌
小さじ1
塩・胡椒
各少々
餃子の皮
24枚

1

写真

ギャベツとニラをざく切りにします

2

写真

フードプロセッサーに入れて粗みじんにします(普通の餃子の具くらい) ない場合は包丁で! 

3

写真

リサーラソーセージとチーズを5ミリ角ぐらいに切ります

4

写真

ボウルに2の水気を軽く絞って入れ3を加える。調味料も加えて良く混ぜる。お好みで胡麻油を少々加えても…

5

写真

餃子の皮に入れていつものように焼きます。使うのは胡麻油がおススメです。

6

いつものたれでも美味しいですが、ポン酢で戴けばさらにヘルシーです

コツ・ポイント

しっかりとしたおかずにしたい時は、調味料はお好みで増やしてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/07
マルハのリサーラソーセージのレシピコンテスト用に、考えて作りました。

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