| じゃがいも | 3~4個 |
| 人参 | 1~2本 |
| 玉ねぎ | 大きいのなら1個・中くらい及び小さいのなら2~4個 |
| お好みでキャベツのざく切り | 1枚 |
| ブロッコリー | 半分・・・・ブロッコリーの芯も必ず使用して下さい。 |
| 鶏皮 | 200グラム |
| 豚こま肉 | 200グラム |
| 水 | 600~700mL・・・・あくまで目安です。人数分に合わせて調節して下さい。 |
| 市販の甘口・中辛のカレールー | 各半分ずつ・・・人数分に合わせて調節して下さい。 |
じゃがいもは、皮をむき4等分に切る。人参は、縦半分に切ったら斜め切り。玉ねぎは皮をむいたらくし切りに切って下さい。
鶏皮を軽く洗い、鍋の中に水を入れたとこに鶏皮をいれ沸騰させる。沸騰したら灰汁を取る。
ブロッコリーは、食べられる大きさに切り、キャベツは、ざく切りに切って下さい。豚こま肉は、少し大きめに切って下さい。
②の鶏皮をあら熱ねつを取ったら一口大に切る。
②のゆで汁を再び沸騰させたら、①のじゃがいも・人参を入れ、やわらかくなったら、③の野菜を入れ火を中火にして約10分煮る。
鶏皮・豚こま肉を入れたらペーパータオルで軽く灰汁を取る。取ったら再び灰汁が出ていたら、灰汁取りをし1度火を止める。
市販のカレールーを入れとかしたら、再び火をつけて下さい。火加減は・・弱火でコトコトと煮詰める。
鍋底が焦げないよう時々煮詰めたら、火を止め、ご飯を皿に盛りカレーをかけたら出来上がり!!
2008年11月5日夕飯のときに・・肉じゃがを作ろう!と思ったが・・腹減り旦那さん・娘たちに言われそうだ!と考えていたら、カレールーと野菜・豚こま・鶏皮を使わないと思いつきで作ってみました。
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