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レシピID :679051

簡単☆鮭のレンジ蒸し

簡単☆鮭のレンジ蒸し
とっても簡単。野菜はなんでもOK.冷蔵庫の残りものであっさりおかずがあっという間にできちゃいます。
seyumama seyumama

材料

鮭（生でも塩鮭でも可）
２切れ
キャベツ
４分の１
人参
１本
お酒
大さじ１～２
ポン酢
お好みで

1

レンジOKの皿の上にざく切りしたキャベツと細切りした人参を散らし、その上に鮭（今回は塩鮭）をおく。

2

鮭をおおうように野菜を少しのせ、お酒を全体に振り掛ける。

3

ふんわりラップして６００Wで７分加熱（火の通り具合で追加熱してください）

4

ポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

野菜は、白菜・キノコ類･玉ねぎ・もやしなどお好きなものをつかってください。生鮭のときは鮭に塩･こしょうしてバターを入れてチンしてもOK.
魚も白身（タラ）でもできますよ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9件 (8人)

12/02/05

写真

シリコンスチーマーで！野菜いろいろおいしいです☆ありがとう！

ピータン☆☆☆

シリコンスチーマーだと洗いものも楽でいいですね。つくれぽ感謝

11/12/14

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簡単！なのにおいしかったです！またします♪

ココヘホ

つくれぽありがとうございます＾＾ぜひリピしてくださいね☆

11/11/14

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時間のないときに簡単に作れるので助かりました！しかも美味しい♪

shyuco75

つくれぽありがとうございます☆すぐできちゃうのがいいですよね

10/06/22

写真

早速リピ！鮭を買ったので真っ先にこのレシピを作ろうと思いました♪

kobari

嬉しいです♪リピしてくれてありがとう☆☆☆

10/06/19

写真

ﾁﾋﾞにも旦那ｯﾁにも大好評でした❤ご馳走さまでした-♪

megcoco

ご家族の方にも喜んでいただけてうれしいっ☆つくれぽありがとう

10/06/18

写真

レンジにお任せだから他の料理準備がはかどるネ＾＾簡単で美味しい～

kobari

片抜き人参がとってもかわいいですね☆つくれぽありがとう♪

10/06/02

写真

レンジで簡単に鮭が美味しく食べられて嬉しいです☆

こちみ大好き

つくれぽありがとうございます☆レンジで楽チンしちゃいましょ♪

10/02/24

写真

レンジレシピ大好きです♪お野菜もたくさん取れていいですね！

めひっこ

つくれぽありがとう♪同時にいろんなものがとれるのいいですよね

09/08/31

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野菜はあり合わせで＾＾；この手軽さで美味しすぎます！

amanusa

嬉しいコメントありがとうございます♪きれいな仕上がりですね☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/11/09
ホイル焼きも面倒・・＾＾；と思ったときに　レンジでやっちゃえ！と試してから　急いでご飯を用意したいときのお助けメニューです。

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