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簡単☆鮭のレンジ蒸し

レシピID:679051
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とっても簡単。野菜はなんでもOK.冷蔵庫の残りものであっさりおかずがあっという間にできちゃいます。

材料

鮭(生でも塩鮭でも可)
2切れ
キャベツ 4分の1
人参 1本
お酒 大さじ1~2
ポン酢 お好みで

1

レンジOKの皿の上にざく切りしたキャベツと細切りした人参を散らし、その上に鮭(今回は塩鮭)をおく。

2

鮭をおおうように野菜を少しのせ、お酒を全体に振り掛ける。

3

ふんわりラップして600Wで7分加熱(火の通り具合で追加熱してください)

4

ポン酢をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

野菜は、白菜・キノコ類・玉ねぎ・もやしなどお好きなものをつかってください。生鮭のときは鮭に塩・こしょうしてバターを入れてチンしてもOK.
魚も白身(タラ)でもできますよ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/08/31

写真

野菜はあり合わせで^^;この手軽さで美味しすぎます!

写真 amanusa

嬉しいコメントありがとうございます♪きれいな仕上がりですね☆

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/11/09
ホイル焼きも面倒・・^^;と思ったときに レンジでやっちゃえ!と試してから 急いでご飯を用意したいときのお助けメニューです。

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