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(6品)
レシピID :679084
おくらと納豆のネバネバサラダ
納豆とオクラを使って、体に良いネバネバサラダ☆
材料 （ ２～３人分 ）
おくら
３本
納豆
１パック
豆腐
１丁
かいわれ
１パック
レタス
お好きなだけ
ドレッシング
(ココでは)和風ドレッシング
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1
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おくらを１mm程の厚さに切っておく。
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2
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熱いお湯の中に①のおくらを２～３分入れる。
その後、お湯を切って氷水で冷やす。
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3
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納豆と②のおくらをボウルに入れて、とにかく混ぜるww
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4
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皿にレタスとかいわれを敷き、真ん中に食べやすい大きさに切った豆腐を置く。
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5
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豆腐の上から、ネバネバになるまで混ぜ合わせた③をかけ、その上にドレッシングをかけて出来上がり☆
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