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(9品)
レシピID :679680
ほうれん草or小松菜の白和え（覚え書）
ヘルシーで野菜もたっぷり取れます☆
材料 （ 4人分 ）
もめん豆腐
1丁
にんじん
小1本
干しいたけ
5枚
こんにゃく
3分の1
ほうれん草or小松菜or春菊
適量
★すりごま（白）
大3
★さとう
大2～3
★塩
小1/2
★しょうゆ
小2
★鰹節
少々
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1
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にんじんを千切りにし、だし汁1カップ＋砂糖小2＋酒小さじ4、塩少々で、柔らかくなるまで煮る。（分量外）
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2
-
こんにゃく（下ゆで→短冊）としいたけ（千切り）を、戻し汁＋砂糖大2＋酒大2＋醤油小4＋塩少々の順番に加えて15分程煮る。
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3
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キッチンペーパーなどで水切りした豆腐をざるでこす。
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4
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たっぷりのお湯に菜っ葉を根から入れ、2分前後ゆでる。冷水に入れて冷やし、水を切って4～5cmに切る。
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5
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★を合わせたものと①～④を全てやさしく混ぜる。
ちょっとここにお邪魔させて下さいね♫♬
《小松菜の信田巻き》作って下さって嬉しいです♪
リピ決定のコメントに感激しています(^ー^*)ﾟ+
ありがとうございました。
これを機に宜しくお願いします(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ
▼o･_･o▼ｺﾝﾆﾁﾜﾝ♪
もち米シュウマイ
作ってくれて
人´ｪ｀*)ｱﾘｶﾞﾄｩ(*´ｪ｀人)
コメントも嬉しすぎでした～♪♬♫
キャベツも一緒に美味しそうに出来てましたね～
本当にありがとう♪♬♫
これからも仲良くしてくださいね～*^o^*/