«mokomokomokotanのレシピ (9品)
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うまみ凝縮!!ホタテと焼きキノコご飯

レシピID:680044
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これでもかって量の焼きキノコ!そしてホタテのうまみを凝縮した海と山の幸のコラボご飯です☆しょうがも入ってさっぱりヘルシー

材料

1.5カップ
しめじ 1パック
まいたけ 1パック
えのきたけ 小さめ1袋
しいたけ 2枚
生ホタテ
5〜6枚(1パック)
しょうが 1.5かけ
醤油 大1

1

米をいつもより少し固めに炊きます。きのこ類は食べやすい大きさに切りほぐします。

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キノコをグリルで焼き目がつくまで焼きます。途中でかきまぜると上だけ焦げることがないです。我が家は取っ手が取れる鍋をポン!

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キノコを焼いている間にホタテを切ります。水平に切り2枚にし、それぞれを十字に切ります。しょうがは千切りにしておきます。

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キノコがいい色に焼けると、水分が出ています。

5

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ホタテ、ホタテの水分、しょうが、醤油を入れて、中火でホタテに火が通るまで混ぜます。

6

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ホタテに火が通ったら具だけ引き上げます(炊飯器へ)。汁を半分の量まで煮詰めたらご飯に具と一緒に混ぜます。

コツ・ポイント

パック等に残ったホタテの汁は捨てないで使いましょう♪ホタテ缶でもできそう。水分はキノコからたくさん出ますので御心配なく!素材の味を活かしたいので味付けは醤油のみ。キノコを焼く時グラタン皿で代用できるかと。焼けたらお鍋で調理してくださいね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/01/29

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しめじだけですが…先に焼くとシャキシャキ感が違いますね☆

みたらしミカエル

ありがとうございまーす☆香ばしさと歯ごたえが一層でますよね!

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/11/10
「毎週月曜98円市」でいつもお安いきのこたち。ホタテも安い時を狙って買ってます。キノコたっぷりでボリュームもあるので、ヘルシーメニューかと。

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