•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :680044

うまみ凝縮!!ホタテと焼きキノコご飯

うまみ凝縮!!ホタテと焼きキノコご飯
これでもかって量の焼きキノコ!そしてホタテのうまみを凝縮した海と山の幸のコラボご飯です☆しょうがも入ってさっぱりヘルシー

材料

1.5カップ
しめじ
1パック
まいたけ
1パック
えのきたけ
小さめ1袋
しいたけ
2枚
生ホタテ
5〜6枚(1パック)
しょうが
1.5かけ
醤油
大1

1

米をいつもより少し固めに炊きます。きのこ類は食べやすい大きさに切りほぐします。

2

写真

キノコをグリルで焼き目がつくまで焼きます。途中でかきまぜると上だけ焦げることがないです。我が家は取っ手が取れる鍋をポン!

3

写真

キノコを焼いている間にホタテを切ります。水平に切り2枚にし、それぞれを十字に切ります。しょうがは千切りにしておきます。

4

写真

キノコがいい色に焼けると、水分が出ています。

5

写真

ホタテ、ホタテの水分、しょうが、醤油を入れて、中火でホタテに火が通るまで混ぜます。

6

写真

ホタテに火が通ったら具だけ引き上げます(炊飯器へ)。汁を半分の量まで煮詰めたらご飯に具と一緒に混ぜます。

コツ・ポイント

パック等に残ったホタテの汁は捨てないで使いましょう♪ホタテ缶でもできそう。水分はキノコからたくさん出ますので御心配なく!素材の味を活かしたいので味付けは醤油のみ。キノコを焼く時グラタン皿で代用できるかと。焼けたらお鍋で調理してくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/01/29

写真

しめじだけですが…先に焼くとシャキシャキ感が違いますね☆

みたらしミカエル

ありがとうございまーす☆香ばしさと歯ごたえが一層でますよね!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/11/10
「毎週月曜98円市」でいつもお安いきのこたち。ホタテも安い時を狙って買ってます。キノコたっぷりでボリュームもあるので、ヘルシーメニューかと。

このレシピが登録されているカテゴリ