続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
☆最強常備菜☆
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1
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切干大根はさっと洗い水で戻す。ひじきもたっぷりの水で戻す
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2
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人参は千切り、さつま揚げは太めの千切りにしておく
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3
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サラダ油で、人参、切干大根、ひじきの順で炒めます。切干大根が油をよく吸うので様子をみて油を足してください
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4
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さつま揚げも入れ、酒、みりん、しょうゆ、水の順で入れ、水気がなくなるまで炒り煮して出来上がり!
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5
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ゆしゅなさんが卵とじ丼にアレンジしてくださいました。栄養満点で美味しそう☆真似しよ~っと^^
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6
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H21/10/15話題入りさせて頂きました。たくさんの方に素敵なれぽを頂きパワーが湧いてきます♪ありがとう(._.)
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7
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ゆしゅなさんが酢飯混ぜでれぽ下さいました。アレンジの広さに驚きです!食べてみた~い♪
コツ・ポイント
[2009年3月6日]作りやすい分量に変更しています。手順も多少見直しました。写真も変えてあります。
レシピ印刷またはフォルダに入れて頂いてる方、申し訳ありません(..)
レシピ印刷またはフォルダに入れて頂いてる方、申し訳ありません(..)
このレシピの生い立ち
いつも作ってる常備菜です
レシピID : 680930
公開日 : 08/11/13
更新日 : 11/07/13


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/04/08
そんな風に言って頂けて嬉しい♪地味レシピも素敵な仕上がりだぁ
13/03/13
オレンジちゃんが作るといつも別物の素敵さになるの♡ありがとう
12/12/02
地味なレシピお試し頂きありがとう!栄養つけて寒さ乗り切ろう☆
12/09/19
竹輪入りでボリューミー!更に最強^^たっぷりれぽありがとう♡