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(11品)
レシピID :68142
梅醤番茶
健康の為に飲んでます。
冷え性･風邪･下痢･胃腸強化等など･･･に効果あり。
冷え性･風邪･下痢･胃腸強化等など･･･に効果あり。
材料 （ 1人分 ）
梅干(塩だけで漬けたもの)
１個
醤油
大さじ１
しょうがの絞り汁
１～２滴
番茶
湯のみ八分ほど
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1
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湯飲みに、梅干をいれ種を取る。
細かく箸などで砕き、しょうが絞り汁、醤油を入れる。
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2
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熱々の番茶を八分目まで入れて、出来上がり。
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3
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コツ・ポイント
飲むタイミングは、必ず空腹時です！これ鉄則！！
あと、梅だけでも塩だけでつけてる塩分20％とかの昔ながらのものを使うのが良いでしょう。
そりゃー、お茶も番茶もいい物のほうがいいんですがね。
あと、梅だけでも塩だけでつけてる塩分20％とかの昔ながらのものを使うのが良いでしょう。
そりゃー、お茶も番茶もいい物のほうがいいんですがね。
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