梅醤番茶
レシピID:68142
健康の為に飲んでます。
冷え性･風邪･下痢･胃腸強化等など･･･に効果あり。
冷え性･風邪･下痢･胃腸強化等など･･･に効果あり。
材料 （ 1人分 ）
| 梅干(塩だけで漬けたもの) | |
| １個 | |
| 醤油 | 大さじ１ |
| しょうがの絞り汁 | １～２滴 |
| 番茶 | 湯のみ八分ほど |
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1
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湯飲みに、梅干をいれ種を取る。
細かく箸などで砕き、しょうが絞り汁、醤油を入れる。
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2
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熱々の番茶を八分目まで入れて、出来上がり。
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3
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コツ・ポイント
飲むタイミングは、必ず空腹時です！これ鉄則！！
あと、梅だけでも塩だけでつけてる塩分20％とかの昔ながらのものを使うのが良いでしょう。
そりゃー、お茶も番茶もいい物のほうがいいんですがね。
あと、梅だけでも塩だけでつけてる塩分20％とかの昔ながらのものを使うのが良いでしょう。
そりゃー、お茶も番茶もいい物のほうがいいんですがね。
このレシピの生い立ち
公開日：02/10/29
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