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梅醤番茶

レシピID :68142
健康の為に飲んでます。
冷え性･風邪･下痢･胃腸強化等など･･･に効果あり。
萌華 萌華

材料 （ 1人分 ）

梅干(塩だけで漬けたもの) １個
醤油 大さじ１
しょうがの絞り汁 １～２滴
番茶 湯のみ八分ほど

1

湯飲みに、梅干をいれ種を取る。
細かく箸などで砕き、しょうが絞り汁、醤油を入れる。

2

熱々の番茶を八分目まで入れて、出来上がり。

3

コツ・ポイント

飲むタイミングは、必ず空腹時です！これ鉄則！！
あと、梅だけでも塩だけでつけてる塩分20％とかの昔ながらのものを使うのが良いでしょう。
そりゃー、お茶も番茶もいい物のほうがいいんですがね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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Tsukurepo

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作成日:02/10/29

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