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梅醤番茶

レシピID :68142
健康の為に飲んでます。
冷え性・風邪・下痢・胃腸強化等など・・・に効果あり。

材料 ( 1人分 )

梅干(塩だけで漬けたもの) 1個
醤油 大さじ1
しょうがの絞り汁 1~2滴
番茶 湯のみ八分ほど

1

湯飲みに、梅干をいれ種を取る。
細かく箸などで砕き、しょうが絞り汁、醤油を入れる。

2

熱々の番茶を八分目まで入れて、出来上がり。

3

コツ・ポイント

飲むタイミングは、必ず空腹時です!これ鉄則!!
あと、梅だけでも塩だけでつけてる塩分20%とかの昔ながらのものを使うのが良いでしょう。
そりゃー、お茶も番茶もいい物のほうがいいんですがね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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Tsukurepo

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作成日:02/10/29

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