
| 海老 | 6尾 |
| 白菜 | 3枚 (120g) |
| 椎茸 (「しめじ」でも良い) | |
| 2枚 | |
| 人参 | 30g |
| にんにく (みじん切り) | |
| 1/2 かけ | |
| 水 | 200ml |
| 牛乳 | 140ml |
| コンソメキューブ | |
| 1/4 個 (小さじ 1/2) | |
海老は塩と片栗粉(小さじ1)で、もみ洗いして殻を剥き、背わたを取る。白菜・人参・椎茸は食べやすく切る。
鍋にオリーブオイル適量・にんにくを入れて弱めの中火で熱し、香りが出たら海老・クレイジーソルト(又は塩胡椒)加える。
海老の両面の色が変わったら白菜・人参・椎茸を入れて全体を絡ませ、水とコンソメを入れる。煮立ったら蓋をして弱火で10分。
仕上げに牛乳を入れ、ひと煮立ちすれば出来上がり。お好みでパセリを散らしてください。
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