納豆嫌い克服！バター風味のCaチャーハン
レシピID :684052
納豆、じゃこ、ほうれん草がたっぷり入った栄養満点のチャーハンにバターを入れて風味豊かに♪パラパラのコツは卵ゴハン！
材料 （ 1人分 ）
| ゴハン | 半合 |
| 卵 | 1個 |
| 納豆 | 1パック |
| ちりめんじゃこ | 大さじ1 |
| ほうれん草 | 2束 |
| ネギ | 10ｃｍ程度 |
| のり | 2～3枚 |
| 塩、醤油 | 各小さじ1/2 |
| バター | 大さじ1/2 |
| 油 | 少々 |
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1
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ゴハンに卵、醤油・塩を入れてかき混ぜ、卵ゴハンを作ります。
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2
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卵ゴハンを炒めます。少量の油で、あっという間にパラパラ！いったん別の器に取り出しておきます。
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3
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少量の油で、ネギ、さっと水洗いした納豆、じゃこを炒めます。
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4
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3に2のゴハンとみじんぎりしたほうれん草を入れ、さらに炒めます。塩こしょう（分量外）で味を調え最後にバターを落とします。
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5
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バターの香りがふんわり！これなら納豆が嫌いな人にでも食べられそう。
コツ・ポイント
まにゃ姫
このレシピの生い立ち
作成日:08/11/26
納豆をそのまま食べるのもつまらないので、家にある材料でチャーハンにしてみました。ちなみに私は納豆嫌いではありません…。
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