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自家製酵母の液種で作る★おからの丸パン

レシピID:685328
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液種を贅沢に使った、おからの丸パン。玄米粉が入って、中はフワッとしっとり、外はパリッ!全粒粉も粗挽きと細挽きの両方使用。

材料 ( 小さい丸パン8個分 )

強力粉 180g
全粒粉(細挽き) 40g
全粒粉(粗挽き) 20g
玄米粉 10g
おから(生) 20g
てんさい糖 大さじ1~2
自然塩 小さじ1
液種(レーズン) 170ml

1

全ての材料をホームベーカリーに入れて、普通の食パン生地コースで機械に捏ねてもらう。

2

生地が出来上がったブザーが鳴ったら、そのままタッパーに移す。蓋をして、2倍の大きさになるまで、気長に待つ。(季節による)

3

2倍になった生地を8等分にして、閉じ目をしてにし、丸める。濡れ布巾をかけて、1時間のベンチタイム。

4

生地に剃刀でクープ(切れ目)をいれる。

5

230℃で予熱のオーブンに霧吹きをたっぷりしてから入れ、220℃で20分ほど様子を見ながら焼く。

6

写真

霧吹きをしっかりすることで、外側がカリッとできました。

コツ・ポイント

発酵は、酵母の具合や、季節、温度によっても違いますので、2倍になるまで、1晩でも、2日でも気長~に待ちましょう。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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このレシピの生い立ち

公開日:08/11/19
液種の種継ぎ時期は丸パンを作るに限る!おからがあったのでおからを入れてみました。

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