| 牛薄切り肉 | 250g |
| 豆腐 | 1丁 |
| ごぼう | 1本 |
| 玉葱 | 1/2個 |
| 片栗粉 | 大さじ2〜3 |
| 水 | 800ml |
| 創味のつゆ※4倍希釈タイプ | 100ml |
牛肉と片栗粉をビニール袋に入れ途中かたまったところをさばきながら振りまんべんなくまぶす。
豆腐は6等分に切る。ごぼうはささがきして水にさらしアクを抜いておく。玉葱はくし形か厚めの半月に切る。
フライパンに水を入れ煮立ったところに1の肉を少しずつ固まらないように入れ、火がとおったらアクを丁寧にとる。
一旦火を止めて、創味のつゆを入れ全体に混ぜたあと、2の材料も入れる。弱火で蓋をし玉葱、ゴボウが煮上がれば出来上がり!!!
安いお肉をいかに美味しく食べさせるか。・゚・(ノε`)・゚・。
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