«ぴちょんxxxのレシピ (7品)
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ピザ風キャベツ焼き(低炭水化物)

レシピID:686356
チーズ好きならチーズたっぷりで。
未完成レシピです。

材料 ( 1人前 )

キャベツ 1/4個
1個
ハムやベーコン 2枚くらい
トマトやピーマン(ピザの具的な物)
お好みで
ピザチーズ 好きなだけ!
ケチャップ 適宜

1

キャベツを千切にして、ボールの中で卵とよく混ぜる。

2

ハムやベーコン(薄切りのもの)などを、細切りや3cm角などに切る。

3

フライパン(20cm程度が◎)に、必要に応じて油をしき、ハム類を並べます。

4

ハム類の上に、1のタネを敷き詰め、蓋をして蒸し焼きにします。

5

様子を見て、動かしても大丈夫そうなら、一気に裏返します。

6

ハム類の上に、ピザチーズをトッピング。
ピーマンやトマトを載せるなら、チーズの前に。

7

更に蓋をして蒸し焼きにします。チーズがトロリとしたら、お皿にうつして、ケチャップをふって、めしあがれー

コツ・ポイント

まだ、改良の余地があります。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/11/21
お好み焼風キャベツ焼き(低炭水化物)の改訂版。ピザにしてみました。

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