| ・牛肉 | 500g |
| ・牛脂 | 適宜 |
| 長ネギ(斜め切り) | |
| 1本 | |
| ゴボウ(ささがき) | |
| 1本 | |
| 白菜 | 1/4把 |
| 焼き豆腐 | 1丁 |
| しらたき | 5結 |
| エノキ | 1株 |
| シイタケ | 4個 |
| マイタケ | 1/2株 |
| 春菊 | 1把 |
| ◆砂糖 | 適宜 |
| ◆割り下(醤油:みりん:酒=1:1:1) | |
| 鍋に合わせて | |
| 卵 | 4個 |
豆腐は1/8にカット、ゴボウはささがきに。長ネギは斜め切り、しらたきは水気を切っておく。
シイタケは石づきを手でひねって取り、切り込みを入れる。マイタケは手で裂き、白菜・春菊は食べやすい大きさに切る。
鍋を火にかけて熱し、牛脂を溶かして敷く。
お肉を広げて砂糖を少々乗せて焼き、割り下で味付けする。
火が通ったらすぐに取り出して食べる♪
お肉を続けて入れ、そこへ長ネギとゴボウを加えて焼く。(炒める感じで)
割り下を注いでから残りの具を並べて煮立たせる。砂糖はお好みで加える。味が濃ければお酒やお水を足す。
煮えた具材から、卵をからめて食べましょう^^
最後に昆布つゆを少し加えて、蕎麦で〆るのもオススメです☆
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント