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レシピID :687678
卵白だけのほわっほわっケーキ♥♡
油類はサラダ油を15ｇ使うだけっ!ダイエット中にも是非どうぞ♪タルトやプリン作りで余った卵白で手軽に作れる簡単ケーキです
材料 （ 100均のパウンド型 ）
卵白
２個
薄力粉
40ｇ
砂糖
30ｇ
サラダ油
15ｇ
紅茶のティーパック
２袋
塩
１つまみ
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1
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ボールに塩と卵白を入れ８分立てくらいまで泡立てます。
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2
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次に、砂糖を３回に分けて加え、しっかりとかたいメレンゲを作ります。
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3
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サラダ油を加えさらに混ぜます。(この時にメレンゲがつぶれてかさが減りますがお気になさらず)
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4
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オーブンを170℃に余熱し、お湯を沸かしておきます。
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5
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紅茶と小麦粉を２回に分けて、ふるい入れ、ゴムベラでさっくり混ぜます。
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6
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170℃のオーブンで30分湯せん焼きします。
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7
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つまようじか竹串を刺して何もついてこなかったら出来あがり♪
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8
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もっとカロリーを減らしたいと言う方!!砂糖を20ｇにしてもぜんぜんイケます☆
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