«jhs949のレシピ (13品)
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韓国オンマ直伝☆簡単もやしのナムル

レシピID:688495
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感謝!2009.7.13 話題入り~
超簡単☆韓国のオンマから教わりました☆
おかずが少ないときのお助け料理です

材料

大豆もやし 2袋
にんにく(みじん切り)
大さじ1
わけぎ(みじん切り)
大さじ1
小さじ1強
煎りごま 適量
ごま油 大さじ1

1

鍋にお湯を沸かし、大豆もやしを入れて3分ゆでます。
(注:この間鍋に蓋をして開けないこと)

2

ザルで水を切り、ボウルに移します。
塩を振り、大豆もやしと絡めて10分程置いておきます。
(もやしから水分を抜く為)

3

この間にんにく、わけぎをそれぞれみじん切りにしておきます。

4

水分が出てきた大豆もやしを両手でぎゅっと絞り更に水分を抜きます。
(強く絞りすぎるとお豆が取れてしまうので注意です)

5

ボウルに水を切った大豆もやし、にんにく、わけぎ、煎りごま(手でつぶしながら)をいれ、手で全体がなじむように混ぜます。

6

最後にごま油を加え混ぜたら出来上がり☆
(塩気か少し足りないようならここでお好みでたしてください)

コツ・ポイント

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27(24人)

09/11/01

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倍量もすぐになくなっちゃいました・・・本当においしかったでーす

あやこ61

山盛りもやしもすぐになくなってしまうのがたまにキズ♡♡♡~

09/10/28

写真

手軽に作れて美味しかったデス♫次は大豆もやしでリピします✿

写真 チビ太ママ

そぅこの手軽さがイイんですよね♡リピレポ楽しみにしてます♪

09/10/14

写真

やっぱりこの味~☆安いし栄養たっぷり!お世話になってます!

写真 spitze

山盛りもやし美味しそぅ♪私の方こそお世話になってます~♡♡♡

09/09/27

写真

しつこくすみません。。ちゃんと大豆もやしで!やっぱりこの味~☆

写真 spitze

わ~spitzeさん♡オンマ味のファンになってくれて感激♪♪

09/09/26

写真

普通のもやしで。。箸が進んであっと言う間になくなりました!

hana87

お口にあったようで嬉しいです♪♪つくレポありがとう~♡

09/09/21

写真

ニラ入り。写真を撮り忘れてあわてて撮影。おいしくってリピです。

写真 FB@BIGママ

美味しいレポありがとう♡ぜひまた作ってくださいね♪♪

09/09/16

写真

さっそくリピ☆胡麻大好きなのでたーっぷり入れました♪

写真 spitze

わ~りぴレポありがとう☆初りぴレポにちょい興奮気味です♪

09/09/13

写真

水菜入りで。こんなシンプルな調味料ですごくおいしい!リピ決定☆

写真 spitze

水菜が鮮やかでとってもきれい☆私もまねっこしちゃいます♪♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/11/25
韓国に行っていたとき友人のオンマ(お母さん)から教わりました☆

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