メカブおくらポン酢の画像

Description

青森県産メカブとオクラのポン酢がけです!(^^)!

材料 (2人分)

150g
4本
ぽん酢
適量

作り方

  1. 1

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    生のメカブを水道水でしっかり洗い異物を取り除く。

  2. 2

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    茎を包丁かキッチンバサミで切り外す。

  3. 3

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    たっぷりのお湯で1分程湯通しする。

  4. 4

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    ザルにあけて水洗いし、あら熱を取る。

  5. 5

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    オクラを1分程湯通しし、ザルにあけあら熱を取っておく。

  6. 6

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    メカブをしっかり水切りする。

  7. 7

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    細切りにする。

  8. 8

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    オクラを輪切りにする。

  9. 9

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    茎ワカメとオクラを混ぜ、小鉢に入れる。

  10. 10

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    ぽん酢をかけて頂きます。

コツ・ポイント

ボイルした刻みメカブを使っても簡単に出来ますよ。

このレシピの生い立ち

青森県産の生ワカメが手に入ったので、サラダで余ったメカブ部分とオクラを使い、ポン酢がけにしました。
レシピID : 6887266 公開日 : 22/01/20 更新日 : 22/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ルぴあ
めかぶのコリコリ食感美味しいです😋鮮やかな茹で上がり食欲そそられポン酢でさっぱりしますね