ダイエットのお供★豆乳飲料(白だし)
Description
小腹が空いたときにパパっとチャージ。いつもの豆乳に、ちょい足し。おかず感が増します。冷たくても温めても、美味しいです。
材料
(1人分)
作り方
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1
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豆乳、しょうがチューブ、白だし、ごま油をシェーカーに入れてシャカシャカする。
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コツ・ポイント
豆乳以外は、ほんの少しの量です。しょうがチューブは、気持ち多めです。
このレシピの生い立ち
豆乳に白だしを少し入れて飲んでいましたが、おろしショウガとごま油をいれても美味しいのではないかと思いました。ファスティング明けの一杯です。