
| 豚ヒレ肉 | 280g位 |
| ●片栗粉 | 大さじ1.5 |
| ●コンソメ粉末 | 大さじ1 |
| ●ガーリックパウダー | |
| 小さじ1 お好み | |
| ●塩コショウ | 適量 |
| ●バジル | お好きでしたら・・ |
| (炒める為に)油 | 適量 |
豚ヒレ肉は、2センチくらいの厚さに切る。
肉たたきでたたく。→塩コショウを振る。
ポリ袋に、●の材料を入れ、1のヒレ肉も入れて、振る♪
熱したフライパンに油を敷いて、2のお肉を粉を適度にはたいて、焼く。
焼きながら、ポリ袋に残った粉を時々かける♪
両面カリカリに焼いて・・・
完成★☆
☆★☆★☆★☆★☆2009年10/21日話題入りさせていただきました☆ありがとうございます!
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09/11/20
こんがり美味しそうです!!
09/11/15
ありがとうございます☆こんがり美味しそうな焼き加減☆
09/11/06
ありがとうございます☆柔らかいお肉は最高ですよね
09/10/31
鶏肉いいですね☆作ってみます!
09/10/21
ありがとうございます!第2弾をつくれるよう頑張ります★
09/10/15
ありがとうございます!!付け合せもあtっておいしそう☆
09/10/15
ありがとうございます!★とってもとってもうれしいです
09/10/10
ありがとうございます!最高の褒め言葉(;v;)美味しそうです
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コメント