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圧力鍋で簡単♫白菜丸ごとツナカレー

レシピID:689900
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白菜丸ごと1個とツナ缶とサントリー「南アルプス天然水」とカレールーの4つだけ使って圧力鍋で煮込んだ簡単なカレーです。

材料 ( カレー皿12杯分 )

白菜 丸ごと1個
ツナ缶 汁ごと小2缶
サントリー「南アルプス天然水」
600cc
市販のカレールー 大1箱

1

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白菜のおしりの部分を切った後、適当な大きさにざく切りにする。

2

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圧力鍋に、1の白菜とサントリー「南アルプス天然水」入れて、かさが3分の2のところになるまでしばらく煮る。(大体5分位)

3

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写真のようにかさが3分の2位になったらツナ缶を汁ごと入れ、蓋をし強火にする。蒸気が出たら、弱火で5分。その後は自然放置。

4

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圧力が下がったら、蓋を開け、カレールーを入れて弱火で煮込む。

5

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ルーが溶けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

圧力鍋のかさは必ず3分の2にしてから蓋をして圧力をかけることと、水は3カップ位で大丈夫です。あまり入れすぎると水っぽくなります。大量なので、もしあまったら、翌日、おだしと長ネギ、油揚げなどを入れてカレーうどんにすると美味しいですよ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(2人)

09/02/22

写真

白菜をカレーに、とは思いつきませんでした。おいしかったです♪

写真 あすか父

美味しそうに作ってくれて嬉しいです。ありがとうございました。

09/01/19

写真

いつもと違うカレーで好評でした。今日は、うどんです。ご馳走さま。

タッタンタント

カレーうどん、とても美味しそう!つくれぽ第1号、ありがとです

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/11/27
「サントリー南アルプス天然水」のモニター当選がきっかけです。知人から、「白菜丸ごと使ったカレーは美味しいよ。」と聞いて試してみました。

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