«たましんママのレシピ (114品)

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レシピID :689900

圧力鍋で簡単♫白菜丸ごとツナカレー

白菜丸ごと1個とツナ缶とサントリー「南アルプス天然水」とカレールーの4つだけ使って圧力鍋で煮込んだ簡単なカレーです。

たましんママ

材料（カレー皿12杯分）

白菜

丸ごと1個

ツナ缶

汁ごと小2缶

サントリー「南アルプス天然水」

600ｃｃ

市販のカレールー

大1箱

1: 白菜のおしりの部分を切った後、適当な大きさにざく切りにする。

2: 圧力鍋に、1の白菜とサントリー「南アルプス天然水」入れて、かさが3分の2のところになるまでしばらく煮る。（大体5分位）

3: 写真のようにかさが3分の2位になったらツナ缶を汁ごと入れ、蓋をし強火にする。蒸気が出たら、弱火で5分。その後は自然放置。

4: 圧力が下がったら、蓋を開け、カレールーを入れて弱火で煮込む。

5: ルーが溶けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

圧力鍋のかさは必ず3分の2にしてから蓋をして圧力をかけることと、水は3カップ位で大丈夫です。あまり入れすぎると水っぽくなります。大量なので、もしあまったら、翌日、おだしと長ネギ、油揚げなどを入れてカレーうどんにすると美味しいですよ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

11/11/20

カレーに白菜なんて、今まで考えた事無かったけど...美味しい！

salang

美味しそうなれぽありがとうございました。

11/03/31

白菜消費っ！白菜の甘みが感じられて美味しいカレーでした。

ァュちゃん

ほんと、白菜の甘味を感じられますよね♬ありがとうでした❤

11/02/28

斬新&美味レシピに感謝！すりごまを入れて和風にしてみました♪

ちゃことゆうな

すりごま入りでとても美味しそう♬ありがとうございました❤

10/12/25

白菜とツナ入りとは、普通のカレーとまた違った美味しさでした♪

ピチョミ

美味しそうに作ってくれて嬉しかった。ありがとうございました

09/02/22

白菜をカレーに、とは思いつきませんでした。おいしかったです♪

あすか父

美味しそうに作ってくれて嬉しいです。ありがとうございました。

09/01/19

いつもと違うカレーで好評でした。今日は、うどんです。ご馳走さま。

タッタンタント

カレーうどん、とても美味しそう！つくれぽ第1号、ありがとです

このレシピの生い立ち

公開日： 08/11/27

「サントリー南アルプス天然水」のモニター当選がきっかけです。知人から、「白菜丸ごと使ったカレーは美味しいよ。」と聞いて試してみました。

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