豚とチンゲンサイともやしの塩炒めの画像

Description

あっさり塩味の中華風炒め物です。
野菜が沢山食べられます。

H21.4.29人生初の話題入り♪
感謝です☆

材料 (2~3人分)

1袋
にんにく
1~2かけ
生姜
1かけ
大さじ1
砂糖
小さじ1
小さじ1
ごま油
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は3~4cm幅に切る。
    チンゲンサイの葉の部分はざく切り、茎は縦に6~8等分に切る。

  2. 2

    もやしは時間があれば、根を取っておく。
    にんにくと生姜はみじん切りに。
    片栗粉は同量の水で溶いておく。

  3. 3

    フライパンに油(適量)をひき、にんにくと生姜を弱火で炒め、香りを出す。
    豚肉を加え、中火で肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    チンゲンサイの茎の部分ともやしを加え、強火で炒める。全体に油が回ったら、葉の部分も加え更に炒める。

  5. 5

    酒を鍋肌からふり、砂糖、塩も加えて味を整える。
    全体に調味料が混ざったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    最後にごま油を加え、風味をつけて出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜を炒めるときは、強火でさっと火を通すようにしてください。野菜から水が出ますが、水溶き片栗粉でとろみをつけるので大丈夫です。

このレシピの生い立ち

母に教えてもらいました。
レシピID : 691333 公開日 : 08/11/30 更新日 : 15/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

54 (52人)
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きりんリン
塩に砂糖は、どうかと心配でしたが食べるとさっぱりで美味しかった!
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うっち♡
生姜とニンニクの香りが食欲をそそります♡美味しくできました♡

とっても美味しそうです!つくれぽありがとうございます♪

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ガチャ*
美味しいです!また作ります♡

つくれぽありがとうございます(^_^)

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クックPLFG8R☆
ベーコンで♡味付けシンプルだけどごはんに合うおかずで最高です!

すごく美味しそう♡つくれぽありがとうございます♪