美容♡黒豆ヨーグルトの画像

Description

ダイエット中に食べるヘルシー美容スイーツです♡黒豆のイソフラボンで、ヨーグルトのカルシウム吸収力up!イライラも解消☆

材料

お好みの量
お好みの量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに黒豆(あればシロップも)をかけて食べるだけ♡

  2. 2

    特に相性が良いのが、カスピ海ヨーグルトです*最高

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

3時のおやつ・夜食・おなかがすいてイライラ…な時にドウゾ*
お肌や便通に良いのと、タップリ食べても罪悪感が残らないので、食べ始めてから5,6年はたつお気に入りです☆

このレシピの生い立ち

だいぶ昔から好きな食べ方デシタ♡ その後商品化されているものもあってビックリ!
最近、仲間に教えたところ大好評だったので…☆
レシピID : 691506 公開日 : 08/11/30 更新日 : 08/11/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

37 (33人)
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けいーぴー
これいける!カスピ海ヨーグルトで!ありがとうー

つくれぽありがとうございま-す!

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森江選手
黒豆でほんのり甘くて美味!これでヘルシーなんて最高です!!

感想ありがとうございます(^-^)!

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ガメコ
朝、頂きました!今日はイライラせず過ごせそうです(笑)美味でした

ありがとうございます!美肌効果でさらにごきげん!?^^

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Naaaai
りピー^^ 余る汁もいれました☆黒豆だけで十分甘くておいしい!!

つくれぽありがとうございます!ヘルシーな美味しさですよね☆