りんご酢で作る★ベリービネガー★砂糖なし
Description
毎日飲みたい健康酢
ドレッシングや調味料としても使えます
#ビネガードリンク
ドレッシングや調味料としても使えます
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ゆみちゃまキッチン
材料
作り方
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1
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清潔な容器に材料を全て入れ
丸１日ほど置く
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2
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出来上がり
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3
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【飲み方】
リンゴ酢に含まれるペクチンと酢酸が糖分の吸収を抑制するため、食前に飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです
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4
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【飲み方】
原液大さじ１を５倍〜７倍に希釈する
お水や炭酸水、冷えが気になる時は紅茶やお湯で割る
糖分を足してもよい
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5
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【飲み方】
ジン、ホワイトラム、焼酎などの
アルコール類で割る
豆乳、牛乳、甘酒などで割る
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6
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クコの実（コジベリー）のビネガードリンクはこちら
レシピID 6822222
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7
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#色が綺麗
#ビネガードリンク
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コツ・ポイント
リンゴ酢には
美肌効果
ダイエット効果
安眠効果
抗菌・消毒効果
骨粗しょう症対策 などがあるそうです
注目したのは美肌効果！リンゴ酢は抗酸化作用が期待できるため、細胞の劣化を抑えることができるとか。
毎日の食事にプラスすると○
美肌効果
ダイエット効果
安眠効果
抗菌・消毒効果
骨粗しょう症対策 などがあるそうです
注目したのは美肌効果！リンゴ酢は抗酸化作用が期待できるため、細胞の劣化を抑えることができるとか。
毎日の食事にプラスすると○
このレシピの生い立ち
いろいろなビネガードリンクを仕込んでいます
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