| かぶ | |
| 中2個(正味150g) | |
| 塩、こしょう | 少々 |
| オリーブ油(エクストラバージン) | |
| 適宜 | |
| 黒こしょう | 適宜 |
| 万能ねぎ | 適量 |
| ■ <A> | |
| ホタテ貝柱(缶詰) | 1/2缶(35g) |
| マヨネーズ・しょうゆ | |
| 各大さじ1/2 | |
かぶは皮をむき芯の部分をスプーンで深さ1㎝程度くりぬき、塩・こしょうをしておく。
「クックパー®クッキングシート」(L)を正方形に切って広げ、中央にかぶをおき、その上に混ぜ合わせたAをのせる。
「クックパー®包み」の手順にしたがって包む。耐熱容器にのせ、電子レンジ(500W)で約4分30秒加熱する。
加熱後真ん中から開き、オリーブ油をまわしかけ、黒こしょうをふり、小口切りにした万能ねぎをかけていただく。
※加熱後「クックパー®包み」を開く際は、蒸気による火傷にご注意ください。
※「クックパー® 包み」の手順
①「クックパー®クッキングシート(L)」を30cm×30cmの大きさに切り、折り紙のように三角形に折ります。
②①を一度開き、真ん中に材料をのせます。
③三角形に折った「クッキングシート」の手前と奥の頂点を重ねて持ち、1~1.5cmの幅に3~4回折り込みます。
④次に両側の三角形の角にあたる部分をキャンディを包むように2回くらいひねります。
09/09/15
かぶの丸い形をいかしたレシピ♪ステキに出来上がりましたね☆ありがとうございます!
09/06/25
おしゃれな一品が、レンジ任せでとっても簡単ですね♪つくれぽありがとうございます!
09/06/11
つくれぽありがとうございます!クックパー®包みで旨味がぎゅっと吸収されますね☆
09/05/30
アレンジれぽありがとうございます!電子レンジ調理で簡単、手間なし。嬉しいですね♪
09/05/22
かぶの丸みをいかしたお洒落な一品が簡単ですね♪作って頂きありがとうございます!
09/04/07
具がたっぷり、素敵な仕上がりで美味しそうですね♪お試し頂きありがとうございます!
09/04/01
ありがとうございます♪ツナ缶は手軽ですね!ホタテ缶の美味しさも是非お試しあれ♪
09/03/10
簡単なクックパー®包みで素敵な一品になりましたね♪つくれぽありがとうございます!
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