レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(215品)
レシピID :692797
ハロウィンに★パンプキンサラダ
見た目もおいしい、レーズンと練りゴマがたっぷり入った栄養価満点のかぼちゃサラダ。5分でできる、失敗ナシのレシピです。
材料 （ 約4人分 ）
かぼちゃ
300g （1/4個）
牛乳または生クリーム
100cc程度
練りゴマ
大さじ２
レーズン
大さじ３
みりん
大さじ１
-
1
-
かぼちゃは適当な大きさに切り、電子レンジで加熱して火を通します。
-
2
-
熱いうちに皮ごとフォークでマッシュします。
（好みの粗さに。少し形が残っているくらいが美味しいです）
-
3
-
牛乳（好みの固さまで、調節して）、みりん、練りゴマを混ぜ、なめらかになったらレーズンを加えます。
-
4
-
器に盛りつけ、上にレーズンを飾ります。
コメント