
卵焼きを作る長方形のフライパンで卵1/2個を使って薄焼き卵を作っておく。
キュウリを斜めの薄切りにする。
トマト1/4個は写真のように横向きに薄めに切る。
すぐ食べない時は種の部分の水分を取り除いておく。
食パンにマーガリンをぬって、ハムをのせる。(写真は1枚半のせてます)
4の上に薄切りにしたキュウリをのせ、マヨネーズをかける。
5の上に3のトマトをのせる。
6の上に1の薄焼き卵をのせ、ケチャップをかける。
もう1枚の食パンをのせた上にお皿など重すぎないものをのせて、少し落ち着かせてから切ったら出来上がり☆