
小さいフライパンか鍋に、軽く油を切ったツナ缶・醤油・みりん・酒を入れて弱めの中火にかける。
菜箸でかき混ぜながら煮詰める。3分くらい煮詰めたらツナそぼろの出来上がり(煮詰め過ぎるとパサパサで濃い味になるので注意)
玉子に塩・コショーと牛乳を入れ、混ぜる。
小さいフライパンにマーガリンを入れて熱し、フワッとした卵そぼろを作る。
ご飯の上に卵そぼろ・ツナそぼろをのせ、あれば小ねぎをトッピング~♪
ツナそぼろは丼ぶりの他に、おにぎりの具や卵焼きの具にしても美味しいです♡
とーみママさんが卵にみりんを加えて作ってくれました♪
卵そぼろが少し甘くなって美味しそうですね♡
12/02/11
85歳のお祖母様に喜んで頂けて感激です♡美味しく作って下さり感謝
12/02/06
きゃ~♡可愛いレポを有難う✿めっちゃ好みの味付けって嬉し♫感謝
12/01/26
こちらにもレポ大感謝✿いつも美味しそうなレポ本当に嬉しいです
12/01/24
美味しく作って下さり感謝です♫レポとっても嬉し~♡
12/01/22
彼氏サンとの朝食に有難う♡甘い玉子そぼろも美味しいよね♫
12/01/22
花柄の器とっても可愛いね~✿コメントも嬉し♡素敵レポ感謝
12/01/20
うんうん!マヨがけ絶対美味しいね♫レポとっても嬉し♡有難う
12/01/20
コメントとっても嬉しいな♡素敵なレポを有難う(人´∇`)
12/01/11
お試し頂き感謝です♡良かったらまた作ってね♫レポ有難う!
12/01/08
うんうん!甘辛味のツナが玉子と合うよね♫レポとっても嬉し感謝
11/12/29
うんうん!玉子にお砂糖いいね♫お子さんとのランチに有難う♡
11/12/25
娘ちゃんも完食とっても嬉しいです♡ぜひまた作ってね♫レポ感謝