| 丸鶏 | 2kg以下 |
| ●レモン(国産) | 1/2個 |
| ●ローズマリー・タイムなど | |
| 刻んで大さじ1 | |
| ●岩塩 | 大さじ1くらい |
| ●オリーブオイル | 大さじ2 |
| ●にんにく | お好みで |
| ●黒胡椒 | 適量 |
| 玉ねぎやじゃがいもなど | |
| (おなかに詰めます) | |
鶏は2kg以下の小ぶりのものがよいです。写真は1.7kgの鶏。頭と足先はないけど首はおいしいのでついてます。
【レモン液】を作ります。●を混ぜるだけ。にんにくはすりおろし、他は細かく刻んで。レモンは果汁を絞り、皮もすりおろします。
おなかの内側に塩・胡椒(分量外)を塗りこんできましょう。
2の液を皮と身の間に塗ります。鶏の首やお尻から手をつっこんで。皮を破らないように。(そう簡単には破れないのでご安心を。)
←背中・手・足の隅々までレモン液を。残った液は表面に塗っておきます。できればそのまま3~4時間放置。味がなじみます。
網にのせて焼き、途中で出た油をかけてやります。オーブンによると思いますがこのときは200℃で80分くらいで焼けました。)
中に詰めた野菜は蒸し焼き状態なので鶏から出た油で焼いてちょっと焦げ目をつけるとすごくおいしいです。
09/10/27
ありがとうございます★もうチキンの季節ですね~ おいしそ♪
08/12/28
ありがとうございます★うれしいなぁぁ 本当に。
08/12/25
ありがとうございます★ん~おいしそうっ
08/12/25
ありがとうございます★ パリパリつやつやですね!!!
08/12/21
おお~ いい色&ツヤ★ どうもありがとうございますぅ
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コメント