美味しくヘルシー　グリーンスムージー

とにかく材料をミキサーで混ぜるだけなのでめちゃくちゃ簡単。もちろんハンドブレンダーでも作れます。分量はわざわざ量らずテキトーで大丈夫。

プロテインパウダーを混ぜればワークアウト後にぴったり。蜂蜜を加えればヘルシーに甘みを加えられます。

スポーツジムでグリーンスムージーを飲んでいた方にヒントをいただきました。その方は甘味には冷凍イチゴを使っていました。クセのある野菜を美味しく飲める分量にしました。