離乳食完了期　枝豆ひじき鶏肉炊き込みご飯

Name: 離乳食完了期 枝豆ひじき鶏肉炊き込みご飯
Yield: 離乳食10食分
Ingredients: ひじき 大さじ2（乾燥）; にんじん 1/2本; 枝豆（冷凍） 1/2袋; 鶏ひき肉 50〜100g; お米 2合; 鰹節 適量; 醤油 小さじ2

Description

完了期のご飯のレパートリーに。タンパク質、鉄分しっかり補給、冷凍してストックしておいて、あとはチンしてらくちん！

大さじ2（乾燥）

1/2本

1/2袋

50〜100g

2合

適量

醤油

小さじ2

今回は枝豆、にんじん、ひじき、鶏肉ですが、どんな具材でも応用できます！
※今回枝豆が小さかったのでそのままでしたが、基本的に5歳以下には豆やナッツ類をまるのままや刻んだ状態ではなく、ペースト状もしくはすり潰してから与えてください

乳幼児向けレシピを作る方への注意

炊飯器で調理をする方への注意

枝豆を食べさせたかったときに、ちょうどご飯を炊かないといけなかったので炊き込みご飯にしてみました。
※ 炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください

レシピID : 6955905 公開日 : 21/09/27 更新日 : 21/09/27