
| ご飯 | お茶碗2杯分 |
| 卵 | 2個 |
| 長ねぎ | 1本 |
| にんにく(チューブでも可) | |
| 1かけ | |
| 生姜(チューブでも可) | |
| にんにくと同じくらいの量 | |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| ごま油 | 適量 |
| 牛肉 | 200g |
| エリンギ | 1/2パック分 |
| ★水 | 400cc |
| ★鶏がらスープの素 | 小さじ2 |
| ★しょうゆ | 大さじ2 |
| ★オイスターソース | 大さじ1/2 |
| ★酒 | 大さじ2 |
| ★塩 | 少々 |
| ★コショウ | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | |
| 水:大さじ3 片栗粉:大さじ1 | |
にんにく生姜はみじん切り、牛肉、エリンギは細切り、長ネギは細かく切っておく。(青い部分は後で上にのせるのでとっておく)
ご飯と卵をボールに入れてよく混ぜて
卵かけごはんのような状態にする。
フライパンにごま油をひき、にんにくとしょうがを入れ火にかけ、香りが出たらねぎを入れる。
ネギがしんなりしてきたら、②をいれていため、塩コショウで軽く味付けをする。
『あんかけ作り』
フライパン(小鍋でもOK)にごま油を入れ、牛肉エリンギを入れて炒める。
★を合わせておく。
⑤に★を入れ、沸騰したら火を止める。
⑦に水溶き片栗粉を入れ、もう一度火にかけ、とろみが出るまで、よく混ぜる。
④でできたチャーハンにあんをかけ、最初にとっておいた、ねぎの青い部分をのせれば出来上がり♪
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