
| じゃがいも | 4個 |
| さつまいも | 1本 |
| だいこん | 1/4本 |
| えのきだけ | 1パック |
| さやいんげん | 1袋 |
| しめじ | 1袋 |
| にんじん | 1本 |
| 三つ葉 | 1束 |
| 春巻きの皮 | 10枚 |
| しょうゆ | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 塩 | 適量 |
| 豆味噌 | 適量 |
買い置きの野菜いろいろ値引き品ばっか。
ミツバのクロバー2割引ゲット
ざく切りにして洗いました
三つ葉を茹でます。
お湯を待っている間に野菜を洗いました。
茹であげてざるにあげて冷ましてます。
にんじん、大根はちょい大き目、じゃがいもは一口大、サツマイモは小さめの乱切りにしました。
昨日大豆を茹でたのでスープがいっぱい残ってた、ので利用することに決定。
洗ってみじん切りにしました。
じゃがいもを少しもらって小さく切りました。
大根も火の通りが良いよう小さくしました。
9~12としめじを入れて蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮ます。
奥の方でね、
根本の方はみじん切りにして使うよ♪トップに近い方は適当にガ、ガッと。
子房に分けたしめじとえのき一緒にスタンバイ。
「沖縄の海塩」、今日から使う!
塩少々と水少々を入れ蓋をして弱火で煮る。最近ようやくマスタクックの偉さがわかってきた私。
おろししょうがをごま油で炒めるでございます。
きのこin
仕上げにしょうゆ少々で下味をつけておきました。
さつまいもとじゃがいもを蒸します。
冬は時間がかかるけど寒いからしょうがない。
煮えましたやうです。
今日は陽性な感じなのにコクが欲しくて、豆味噌で調味、寒さのせいでしょうか。
このバターナイフは藤芸さんという所の品です。毎日使ってるよ!ないと生きてけないだよ!ありがとう!アマゾンでも買えます。
だしで味噌をよくすります。
塩と味噌で味をつけて、結構甘めの柔らかい味。でも一応空間をあけてもらってスープは時間が経ってからの方がおいしい気がする。
こっちにみりんとしょうゆを足して更に蓋をして煮ます。
串が刺さるまで待つわ♪この間に皿を洗いました。
おおっ出来ました。
柔らかくなるまで煮て、調味料を飛ばしました。ここまで普通に煮物です。
蒸したジャガイモをすり鉢でマッシュします。
ザクザクと。
炒めたキノコと三つ葉、しょうゆ、塩少々を加えて最後は手で混ぜました。
ど~ん!
一応以下巻き方です
きつめに空気を抜きながら〆て行きます。
適当なところで端を折って
更に巻く
耳に片栗粉を水で溶いたものをなどを塗って止めます。
煮物にフライ衣を。左は重層+水+塩+小麦粉です。右は普通のパン粉。いっぺんにがっ~と混ぜ、サツマイモも同じ。で油で揚げ、
揚げたてはサクサク
きつね色になるまで揚げてこちらも完成!!感謝!
夕食です。玄米、梅干し、フライ、大豆スープ。食後にみかんとラ・フランスを食べました。今日はそれが一番おいしかったです。
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